Стоматология в Ялте

Family Clinic — современная клиника 
в центре Ялты

Запишитесь на приём,
получите профессиональное лечение зубов

Ведущие врачи
в одной клинике

Получите комплексный подход к здоровью и красоте

Запишитесь на приём,
получите профессиональное лечение зубов

Отправьте заявку нам и мы перезвоним вам в ближайшее время

Стоматологи Family Clinic в Ялте расскажут, как сохранить здоровье и сэкономить на лечении зубов, ходить к стоматологу только на плановые осмотры.

Нет человека, который любит ходить на приём
к стоматологу — не поверим. Однако записываться на плановый осмотр каждые полгода очень важно в любом возрасте, ведь здоровье зубов — это здоровье всего организма. А теперь перейдем к 8 советам от ведущих стоматологов Ялты:

1) Выбирайте зубную пасту, содержащую фтор

Продукты с высоким содержанием сахара образуют молекулы. Они, в свою очередь, соединяются с бактериями ротовой полости. Так появляется вредная кислота, которая травмирует и разрушает зубы и десны. На помощь приходит фтор, который останавливает и нейтрализует опасный процесс.

2) Перейдите на электрическую зубную щетку

Недостаточно просто чистить зубы каждый день. Очень важно делать это правильно. Чтобы защитить зубы от кариеса, нужно тщательно чистить труднодоступные места щеткой. Обычная зубная щетка работает не так эффективно, как электрическая зубная щетка. Автоматический инструмент самостоятельно регулирует угол наклона, скорость и качество нажима. Если вы думаете, что электрическая зубная щетка — дорогое удовольствие, подумайте, сколько вы потратите на лечение зубов.

3) Читайте побочные эффекты лекарств, которые принимаете

Некоторые витамины и лекарства вызывают сухость во рту. Это побочное действие может навредить здоровье зубам. Дело в том, что слюна в ротовой полости в нормальном и здоровом количестве смывает вредный зубной налет. Когда слюны не хватает, налет остается на зубах. Это одно из причин развития кариеса. Если вы не можете отказаться от подобных лекарств, пейте больше воды, чтобы хоть как-то поддержать зубы в этот период.

4) Все про это знают, но не соблюдают. Ешьте меньше сладкого

Всем еще в детстве говорят: «Не ешь много сладкого, зубы будут болеть». Стоматология Family Clinic в Ялте подтверждает - это факт. После каждой порции сладких вкусняшек, зубы находятся в опасности еще 20 минут. Если у вас быстрый обмен веществ и лишняя доза сладостей не вредит вашей талии, задумайтесь хотя бы о состоянии здоровья зубов. Им точно сейчас несладко.

5) Пользуйтесь ежедневно зубной нитью

Стоматологи доказали, что зубная нить снижает риск развития кариеса на -50 %. Стоматология в Ялте Family Clinic  рекомендует делать этот простой ритуал ежедневной полезной привычкой. Вы быстро привыкнете и научитесь ловко пользоваться зубной нитью. Если вы заметите, что после использования нити неприятно пахнет, обратитесь к стоматологу.

6) Пользуйтесь жидкостью для полоскания рта

Еще одна очень важная процедура — полоскание зубов специальной жидкостью для полоскания ротовой полости. Жидкость не только освежает дыхание, но смывает вредный мягкий налет от алкоголя и сладких продуктов. Полоскайте зубы после еды и после чистки, чтобы сохранить полость рта и зубы здоровыми.

7) Ешьте больше продуктов, содержащих в составе кальций

Чем старше мы становимся с возрастом, тем хуже организм усваивает кальций. Плюс ко всему те запасы кальция, которые у нас уже есть, начинают активно «вымываться». Добавьте в рацион питания молочные продукты, зеленые овощи, рыбу и орехи.

8) Ешьте больше клетчатки

Специалисты утверждают, что недостаток клетчатки сказывается на здоровье организма, в том числе и на состоянии здоровья зубов. Согласно данным исследований, волокна клетчатки предотвращают кариес и улучшают состояние десен. Ешьте каждый день сухофрукты, свежие фрукты, бобы, орехи и овощи.