Стоматология

Пустовая Любовь Сергеевна

Стоматолог терапевт, главный врач

Опыт работы с пациентами 9 лет, одна из выдающихся известных стоматологов Ялты. Постоянно совершенствует свои навыки и повышает квалификацию.

Family Clinic — современная стоматология в центре Ялты

Отправьте заявку нам и мы перезвоним вам в ближайшее время

Запишитесь на приём к стоматологу, получите профессиональное лечение

Хотите красивую улыбку? Правильный уход за полостью рта и зубами предотвратит не только кариес, но и болезни пародонта. Стоматология в Ялте Family Clinic с радостью готова поделиться простыми и эффективными советами по зубной гигиене.

Нет человека, который любит ходить на приём
к стоматологу — не поверим. Однако записываться на плановый осмотр каждые полгода очень важно в любом возрасте, ведь здоровье зубов — это здоровье всего организма. А теперь перейдем к 8 советам от ведущих стоматологов Ялты:

Чистка зубов – когда и сколько?

Стоматологи Family Clinic в Ялте, всегда советуют классику – чистка 2 раза в день, после завтрака и после ужина. Если сначала почистить зубы, а потом поесть, то вы сведете на нет все усилия: частички пищи, красящие вещества и налет снова будут с вами. Вы хотите навести марафет в сплоченных зубных рядах среди дня? Всегда пожалуйста — так вы освободите их поверхность от налета, остатков кофе и конфет, не оставив кариесу ни единого шанса.

Как долго чистить?

Стоматологическая клиника советует орудовать щеткой не менее 2-3 минут. Это золотая середина — ровно столько времени нужно, чтобы снять налет, плотно прилипший к зубам. Всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности – так что стоматологи не могут назвать абсолютно точную цифру. Вы можете подобрать время сами или с помощью стоматолога, который учтет состояние ваших зубов, десен, объем налета.

Как выбрать щетку?

Оптимальный вариант — щетки средней жесткости либо мягкие: они без травм очищают поверхность зубов и десен от остатков пищи. Зубные щетки с жесткой щетиной больше подойдут для ухода за протезами и ортодонтическими конструкциями: пластинами и брекетами.

Нужно правильно выбрать форму и размер головки зубной щетки – идеальная зубная щетка должна быть округлая и захватывать хотя бы 2 зуба. Стоматологи в Ялте рекомендуют выбирать модели с щетинками разной длины и даже разного наклона. Такая щетина очистит зубы во всех зонах: и в жевательной, и в пришеечной, зубная щетка доберется до самых труднодоступных уголков вашей улыбки. У некоторых зубных щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки — ими удобно счищать налет с языка, о чем многие забывают.

Стоматологов Family Clinic часто спрашивают, чем лучше автоматические щетки – электрические, ультразвуковые и т. д. Ответ стоматологии Family Clinic в Ялте такие зубные щетки эффективны, но самое главное правильно чистить зубы, иначе просто включить и поднести к зубам не будет иметь правильного эффекта чистки зубов. Кстати, а как правильно?

Техника чистки зубов – что делать?

Важно правильно держать щетку — под углом 45 градусов к поверхности зуба. Все движения должны быть плавными и спускаться по направлению от начала десны к верхней части зуба. Всегда обрабатывайте не только передние, но и жевательные поверхности.

Частая ошибка пациентов – чистка зубов пилящими движениями, исключительно по горизонтали. Не надо так — вы лишь размазываете налет по зубам и забиваете его в микротрещинки на эмали и межзубные щели. Стоматологи Family Clinic также советуют не слишком сильно давить на щетку при чистке. Так можно травмировать эмаль, поранить десны, а это путь к кровоточивости и отступлению десны от края зубов.

Как выбрать пасту?

Без зубной пасты невозможно обойтись – а стоит зайти в аптеку или магазин, и просто глаза разбегаются. Что же выбрать? Дорогую или лечебную? Отбеливающую или с ароматом?

Начнем с простого: главнейшее назначение зубной пасты – растворение зубного налета и полировка либо отбеливание поверхности зуба за счет удаления этого самого налета. Отбеливающие зубные пасты, как правило, отличаются или повышенной абразивностью, или содержат ферменты, так что пользоваться ими все время нельзя – вы рискуете просто стереть зубную эмаль.

Лечебно-профилактические пасты содержат полезные лекарственные добавки, которые устраняют какие-либо проблемы в полости рта: кровоточивость десен, чувствительность зубов, воспалительный процесс слизистой. Не стоит экспериментировать с употреблением лечебных зубных паст самостоятельно – лучше обратиться за помощью к стоматологу Family Clinic в Ялте.

Зубная нить или ирригатор – что лучше?

Зубная нить нужна для полноценного очищения крохотных щелей между зубами от остатков пищи, скопления налета и бактерий. Зубной щетке такое не по силам. За один прием для полноценного очищения полости рта нужна нить длиной примерно в 30-50 см. Настоятельно советуем все манипуляции проводить перед зеркалом – во избежание травм десен.

Зубная нить – это еще не все, ведь есть ирригаторы! Принцип работы этого домашнего девайса – подача под давлением тонкой струйки воды, которая очищает зубы, промежутки между ними и десны от налета, бактерий, частиц пищи. Преимущество этого прибора в том, что он не только чистит зубы, но и массирует десны, что весьма полезно для здоровья зубов.

И зубной нитью, и ирригатором нужно пользоваться раз в сутки, после вечерней чистки зубов, хотя ваш стоматолог может подобрать другой, оптимальный для вас режим. Что лучше – нить или ирригатор? Все индивидуально – работая нитью, вы в зеркале отслеживаете каждое ее движение, полностью контролируете процесс. Зато ирригатор улучшает кровообращение десен, а струйка воды быстрее вычищает межзубные промежутки. Если вас одолевают сомнения, посоветуйтесь со стоматологом, он подскажет, что лучше подойдет именно вам.

Нужно ли полоскать?

Жидкие антисептики – отличное средство для полоскания: они уничтожают патогенные бактерии, препятствуют образованию зубного камня, санируют и дезодорируют ротовую полость, являются прекрасной профилактикой воспаления десен. Но все-таки полоскание не может быть основной процедурой при чистке зубов – это только дополнительный метод гигиены. Должны добавить, что бесконтрольное применение ополаскивателя может навредить здоровью – применяйте его не чаще 1-2 раз в день.

Ну и конечно, для полной победы над бактериями и предотвращения кариеса, пародонтита и прочих бед нужно раз в полгода обязательно проходить профессиональную чистку в кабинете стоматолога. И красивая улыбка не покинет больше вас!